"Szkoła rodzenia"
szyta na miarę Waszych potrzeb lub hipnoporód

Wsparcie w połogu

"Jak mam ją wesprzeć?" - spotkanie dla partnerów

Wysłuchanie Twojej historii

Mogę przygotować Cię do porodu w głębokim relaksie lub przeprowadzić podstawowe przygotowanie do porodu. Zaproś na nie swojego partnera (lub inną osobę, która będzie towarzyszyła Ci w porodzie)

  • poród krok po kroku - od pierwszych oznak gotowości do spotkania
    z maluszkiem,

  • rozpoznanie preferencji porodowych - plan porodu,

  • ćwiczenia oddechowe
    i relaksacyjne,

  • jak łagodzić ból porodowy,

  • zawartość torby porodowej,

  • podstawy pielęgnacji noworodka,

  • polecenie literatury okołoporodowej,

Jestem gotowa pomóc Ci w pierwszych tygodniach macierzyństwa, gdy potrzebujesz wsparcia w zrozumieniu swoich emocji, opiece nad dzieckiem
i karmieniu.

Mogę towarzyszyć Wam przy pierwszej kąpieli, popilnować malucha w czasie Twojej drzemki, wesprzeć emocjonalnie w hormonalnej huśtawce i karmieniu piersią, wysłuchać historii porodu czy po prostu zapakować zmywarkę i zaparzyć Ci herbatę, żebyś mogła tulić malucha i odpoczywać.

Czas ciąży, porodu i połogu to wielka zmiana dla całej rodziny. Warto, żeby wszyscy jej członkowie byli zaopiekowani i dobrze przygotowani.

Poza uczestniczeniem w przygotowaniu do porodu, proponuję Panom konsultacje z doulą oswajające z tematyką okołoporodową, dające konkretne narzędzia i techniki dzięki którym Wasze partnerki będą spokojniejsze
i szczęśliwsze, a Wy poczujecie się kompetentni i zaradni.

W czasach gdy wiele tematów uznawanych jest za tabu, trudno zostać usłyszanym i znaleźć zrozumienie nawet u bliskich.

Mamy mają wiele przeżyć, którymi warto się podzielić - radosnych, ale też trudnych.

Możesz opowiedzieć mi o:
-swoim porodzie, niezależnie od jego przebiegu i Twoich emocji z nim związanych,
-o Twojej historii karmienia,
-o stracie dziecka (nawet nie wiesz jak wiele z nas przez to przechodzi),
-o żałobie po zdrowym dziecku - jeśli Twoje dziecko urodziło się z wyzwaniem rozwojowym lub wadą genetyczną.

3 x 2 godziny
W Twoim domu lub w mojej przestrzeni

450 zł

100 zł/godzinę spotkania

100 zł/godzinę spotkania

100 zł/godzinę spotkania

W ramach indywidualnych spotkań możemy też omówić poszczególne elementy przygotowania do porodu, jeśli nie czujesz potrzeby na wykupienie pełnego pakietu.
Oferuję też 30 minutowe, niezobowiązujące i darmowe spotkanie zapoznawcze.

Jeśli masz potrzebę, której nie widzisz na tej liście - napisz do mnie, razem sprawdzimy jak mogę Ci pomóc.